Search on this blog

Search on this blog

ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

ရင်သွေးလေးကို ပိုင်ဆိုင်ရပြီ ဆိုတာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကစလို့ မွေးဖွားချိန်အထိ အဆင်ပြေ ချောမွေ့စေလိုတာက မိဘတိုင်းရဲ့ ဆန္ဒပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အကြောင်းတွေကြောင့် တချို့မှာ ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးမှုကို ကြုံရတာလည်း ရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ နှမြောဝမ်းနည်းစိတ်၊ ယူကြုံးမရတဲ့ စိတ်တွေနဲ့ အတူ ခံစားချက်မျိုးစုံကို ခံစားရနိုင်ပြီး...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ယုံကြည်မှု ကျဆင်းခြင်း

အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိမိရဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရတာနဲ့ အမျှ ခန္ဓာကိုယ် ပုံစံ အချိုးအစားလည်း ပြောင်းလဲလာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိခင်နှင့် ရင်သွေးအတွက် အာဟာရပြည့်ဝစွာ စားသုံးရခြင်း၊ ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမလုပ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းတွေရဲ့ အပြောင်းအလဲကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် အရေပြားမှာ သိသာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ၊...

ပထမဆုံးအကြိမ် မိဘဖြစ်တဲ့အခါ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ထိန်းသိမ်းနည်း  

ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မျှော်လင့်မထားတဲ့ အခြေအနေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် မိဘနေရာကို ရောက်လာပြီ၊ ပထမဆုံးအကြိမ် မိဘဖြစ်ပြီ ဆိုတဲ့အခါမှာ ထူးခြားတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ များစွာ ကြုံတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ပျော်ရွင်ခြင်း၊ ကြည်နူးခြင်း၊ ပီတိဖြစ်ခြင်းဆိုတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို ခံစားရနိုင်သလို စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်တိုင်းမကျမှု ၊ စိတ်မသက်သာဖြစ်မှု...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် အလုပ်အပေါ်  သက်ရောက်မှု ရှိလာနိုင်တဲ့ အချက်များ 

ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် မမျှော်လင့်ပဲ ဖြစ်လာတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် နေ့စဥ်ဘဝမှာ သက်ရောက်မှု များစွာရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အလုပ်အပေါ် ထိခိုက်မှုတချို့ရှိလာနိုင်ပြီး ဒီကာလဟာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ခက်ခဲပင်ပန်းတဲ့  အခိုက်အတန့် တခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်း တချို့အမျိိုးသမီးတွေဟာ အလုပ်ခွင်ကို စွန့်ခွာပြီး ကလေးကို ဦးစားပေးကြတာ...

သားယောကျ်ားလေး၊ သမီး မိန်းကလေး မျှော်မှန်းထားသလို မကိုက်ညီတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်နည်း

မိဘတွေမှာ ရင်သွေးလေးရပြီလို့ သိရှိတဲ့အခါ သားလေးလား၊ သမီးလေးလားဆိုတဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အတူ မျှော်မှန်းချက်တွေလည်း ရှိတတ်ကြပါတယ်။ မွေးဖွားလာတဲ့ အချိန်မှာ ဒီမျှော်မှန််းချက်အရ ကိုက်ညီတဲ့သူလည်း ရှိသလို တချို့ကလည်း ကိုယ်ရည်ရွယ်ထားသလို မဖြစ်လာတတ်တာ ရှိပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ စိတ်ပျက်အားလျော့တာတွေ ဖြစ်တတ်လေ့ရှိကြပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ရှိတတ်တာကြောင့်...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆက်နွယ်မှု 

ကိုယ်ဝန်သည် အမျိုးသမီးတွေဟာ စိတ်ခံစားမှု ပြင်းထန်ကြသလို ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ် ဟော်မုန်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီကာလမှာ ဟော်မုန်းတွေရဲ့ ပမာဏဟာ အတက်အကျ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် ဦးနှောက်ရဲ့ အချက်အလက်ပို့ပေးတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ အနေနဲ့...