Blog

အိမ်နဲ့အဝေးမှာနေရတဲ့ ခံစားချက်ကို အကောင်းဆုံး ဖြေဖျောက်နည်း 

‘အိမ်’ ဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် လုံခြုံနွေးထွေးတဲ့ နေရာလေး တခု ဖြစ်သလို အိမ်ရဲ့ အငွေ့အသက်၊ မိသားစုရဲ့ သံယောဇဉ်ဆိုတာ ဘာနဲ့မှ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တခါတရံမှာ ဘဝအတွက်၊ ပညာရေးအတွက် စတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် အိမ်နဲ့ ဝေးကွာနေသူတွေ ရှိကြမှာပါ။...

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှုမှ ရလဒ်သိသာစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ကြာချိန်

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု တစ်ခုကို စတင်တဲ့အခါမှာ လူတိုင်း သိလိုတဲ့ မေးခွန်းကတော့ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု ဘယ်နှစ်ကြိမ် လိုအပ်တာလဲ၊ အချိန်ဘယ်လောက်ပေးရင် သိသာတဲ့ ရလဒ်ကို ရမှာလဲ ဆိုတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် မတူညီနိုင်တာကြောင့် နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကြာချိန် ဘယ်လို ကွာခြားနိုင်လဲဆိုတာ...

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်း (Counseling) ရဲ့ ပထမတွေ့ဆုံမှုကနေ မျှော်မှန်းထားရမယ့် အချက်များ

သင့်အနေနဲ့ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု ခံယူဖို့အတွက်  နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးသူ (Counselor) နဲ့ ချိန်းဆိုထားပြီးပြီဆိုရင် ပထမဆုံး တွေ့ဆုံမှုအတွက် အနည်းငယ် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြတတ်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အကယ်၍ ဒီပထမချိန်းဆိုမှုအတွင်း သင့်ဘက်က မျှော်မှန်းထားရမယ့် အချက်တွေကို ကြိုတင်သိရှိထားမယ်ဆိုရင်တော့ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု ခရီးစဉ်က ပိုမိုချောမွေ့စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့...

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု (Counseling) မှ သင်မရနိုင်တဲ့ အချက် (၅) ချက်

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု (Counseling) ခံယူတဲ့အခါ မျှော်မှန်းတဲ့အရာတွေဟာ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဆွေးနွေးမှု ခံယူသူ (Client) အနေနဲ့ ဆွေးနွေးမှုကနေ မရနိုင်တဲ့အချက်တွေကို ကြိုတင်သိရှိထားတာက နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အတွက် ပိုပြီး သက်တောင့်သက်တာ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု (Counseling) မှ သင်မရနိုင်တဲ့...

Counseling ယူခြင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းထံ ရင်ဖွင့်ခြင်းက ဘာတွေကွာခြားမှု ရှိလဲ

လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ နွေးထွေးရတဲ့ ရပ်ဝန်းလေး တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီရပ်ဝန်းလေးထဲမှာ ကိုယ်ချစ်ခင်ရတဲ့  သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုတွေ ရှိမယ်၊  တခါတရံ စိတ်ထဲမှာ မွန်းကြပ်လာရင် ဒီရပ်ဝန်းထဲက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရင်ဖွင့်ပြီး  စိတ်သက်သာအောင် လုပ်ကြမယ်ပေါ့။ ဒါပေမယ့် တခါတရံမှာ...

နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်း (Counseling) ဆိုသည်မှာ…

လူတိုင်းမှာ ကိုယ်စီ ကြုံတွေ့နေကြတဲ့ ပြဿနာ၊ ဖြစ်ရပ်နဲ့ ခံစားမှုတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒါတွေကို ရင်ဖွင့်ပြောပြနိုင်မယ့် တစုံတယောက်ဆိုတာ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်း (Counseling) ဟာ ရင်ဖွင့် ပြောဆိုတာထက် ပိုပြီး လေးနက်ပါတယ်။ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်းဟာ  စကားပြောခြင်းအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှု...