Blog

အဖြစ်များသော စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာနှင့် ဝေဒနာများ

စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာဘာလဲ? လူ့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ကစားကွင်းတစ်ခုလို ကျွန်တော်တို့မြင်ကြည့်လိုရပါတယ်။ ကလေးပေါင်း ရာနဲ့ချီပြီး နေစဉ် လာရောက်ဆော့ကစားကြတဲ့ ကစားကွင်းကြီး တစ်ခုမှာ – တချို့ကလေးတွေက ဒန်းစီးတာ၊ တချို့က လျှောစီးတာ၊ တချို့က ပြေးတမ်းလိုက်တမ်းကစားတာ၊ စသဖြင့် အရမ်းကိုလူစည်းကားပြီး ဆူညံနေတဲ့ ကစားကွင်းတစ်ခုမှာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ...

အဖြစ်များလာကြတဲ့ Eating Disorder များ

Eating Disorder နဲ့ပတ်သတ်တဲ့အကြောင်းအရာလေးတွေ ၊ ဖြစ်တတ်တဲ့ အကြောင်းလေးတွေ Symptoms လေးတွေကိုတော့ ကျွန်မတို့တွေ သေသေချာချာလေး ပြောပြခဲ့ပြီးပြီဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီ Eating Disorder တွေ မှာလည်း ပုံစံ အမျိုးအစားတွေ မတူညီကြပဲ အမျိုးအစားကွဲပြားကြပါသေးတယ် ။ ဖြစ်တည်လာရတဲ့...

ချို့ယွင်းချက်တွေရှိနေတာက ဝမ်းနည်းစရာမဟုတ်ပါဘူး ။

လူရယ်လို့ဖြစ်လာတာနဲ့အမျှ လူတိုင်းလူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ အမြဲတမ်းပြီးပြည့်စုံနေတယ် ဆိုတာ မရှိကြပါဘူး ။ ဘဝမှာကြုံတွေ့ရတဲ့ အခန်းကဏ္ဏတွေမတူညီကြသလိုရင်ဆိုင်လာရတဲ့အခက်အခဲတွေဆိုတာလည်းမတူကြပါဘူး ။ ဒါကြောင့်ပဲ လူတွေအနေနဲ့ ကြုံတွေ့ရတဲ့အခြေအနေတွေအပေါ်ကိုလိုက်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်တွေ ၊ ပြသနာတွေ ဆိုတာရှိလာကြပါတယ်။ ✅ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းတာတွေ ၊...

အနာတရတွေပေးတတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ

❝ အဲ့ကောင်မလေးပေါ့ အမြဲကြည့်လိုက်ရင် မလိုက်မဖက် သူ့ကိုယ်လုံးနဲ့မလိုက်တွေဝတ်ထားတာ ❞ ❝ ဘာ နင်ကသီချင်းဆိုမလို့ဟုတ်လား နင့်အသံလည်းနင်ပြန်နားထောင်ကြည့်အုံး ❞ ❝ နင့်ကိုယ်နင် ဒါကြီးဝတ်ထားတာလိုက်တယ်ထင်လို့လား  မဲလိုက်တာအသားက ❞ စသည်ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်က မတန်တဆ ဝေဖန်နှိမ့်ချပြောဆိုတဲ့စကားတွေကို ကြုံတွေ့ခံစားဖူးကြတဲ့သူတွေအတော်လေးရှိကြပါလိမ့်မယ် ။ ဒီလိုမျိုး...

အဖြစ်များလာတဲ့ Disorder တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Social Anxiety Disorder

Social Anxiety Disorder  ဆိုတာကတော့ Anxiety Disorder အမျိုးအစားတွေအများကြီးထဲကမှ အဖြစ်များတဲ့ Disorder တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေကြားမှာအဖြစ်များရုံသာမက လူလတ်ပိုင်းတွေထဲမှာလည်း ဖြစ်လာကြတဲ့ Disorder တစ်မျိုးလည်းဖြစ်တာမလို့ ဗဟုသုတသိရှိစေဖို့ရာအတွက် ပြောပြလိုက်ရပါတယ်ရှင့်။  ✅ Social Anxiety Disorder  ဆိုတာကတော့...

Narcissist Person တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရပြီဆိုတာကိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ?

ဒါကို အရင်ဆုံး မပြောပြချင်မှာ Narcissist Person ဆိုတာဘာလဲ ဆိုတာကို မသိသေးတဲ့သူတွေအတွက် အရင်ဆုံးအနည်းငယ်ကို ပြောပြပေးသွားပါရစေရှင့် ။ ✔️  ✅ Narcissist Person ဆိုတာကတော့ ဘေးပတ်ဝန်ကျင်းကသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေ ၊ လိုအပ်ချက်တွေကိုလျှစ်လျူရှုထားတတ်ပြီး၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတွက်သာအလွန်အမင်းတွေးတောနေတတ်တဲ့လူမျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။...