Blog

လူသား အခြေပြု စိတ်ပညာကုထုံး (Person Centered Therapy) အကြောင်း 

လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်၊ အားသာချက်၊ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်နိုင်စွမ်းတွေ ရှိကြပြီး ဒီအရာတွေက ကိုယ်တိုင်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ကုစားနိုင်တယ်လို့ စိတ်ပညာအားဖြင့် လက်ခံထားတဲ့ သီအိုရီ တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီ သီအိုရီကို အသုံးပြုတဲ့ ကုထုံးကို လူသား...

စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လွဲမှားနေတဲ့ အယူအဆတွေ အကြောင်း 

စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားနေရတဲ့ သူတွေ နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အယူအဆ လွဲမှားမှု တခုကတော့ စိတ်ကျခြင်း ခံစားရတယ်ဆိုတာ အားနည်းလို့၊ မတော်လို့၊ မထက်မြက်လို့၊ ကိုယ့်တာဝန် ကိုယ်မယူနိုင်လို့ စသဖြင့် ထင်မြင်ကြတဲ့ အတွေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အတွေးတွေ ရှိနေခြင်းကြောင့် စိတ်ကျဝေဒနာ...

စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) အတွက် ကုထုံးတွေရဲ့ အရေးပါပုံ 

စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားရတဲ့အခါ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်တာကြောင့် အချိန်မှီ ကုသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ကျခြင်း ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေဖို့ နဲ့ လက္ခဏာတွေ သက်သာစေဖို့ သင့်တော်မယ့် နည်းလမ်းရှာဖွေဖို့အတွက်ဆိုရင် စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုရှိဖို့...

နာတာရှည် စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) ရှိနေကြောင်း ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေထဲမှာ စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) ဟာ အဖြစ်များသလို များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အခါ သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်ရဲ့ စိတ်ကျဝေဒနာက အချိန်ကာလ ကြာမြင့်လာပြီ ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ဘဝ အရည်အသွေး၊ အလုပ်နဲ့ Relationship တွေမှာ သက်ရောက်မှု...

စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression)  ခံစားနေရတဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ

စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) ဆိုတာ လူတိုင်း အချိန််မရွေး ဖြစ်နိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတခု ဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ်တိုင် အပါအဝင် ကိုယ်ချစ်ခင်ရတဲ့ သူတွေဟာလည်း တချိန်မဟုတ် တချိန် စိတ်ကျဝေဒနာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။  ဒီလိုမျိုး ကိုယ်ချစ်ခင်ရတဲ့ မိတ်ဆွေ၊ မိသားစုဝင်တွေမှာ စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားရပြီဆိုရင်...

စိတ်ကျဝေဒနာ (Depression) ရဲ့ သင့်နေ့စဥ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုအကြောင်း 

စိတ်ကျဝေဒနာ ဆိုတာ သာမန် ဝမ်းနည်းတာ ၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာထက် ပိုတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ တခုဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကျဝေဒနာ ခံစားရသူတွေဟာ သာမန်လူတွေထက် လူမှုရေး၊ အလုပ်အကိုင် ၊ ပညာ သင်ကြားရေး၊ ဘဝရပ်တည်ချက်အပိုင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးမှာ ဆိုးကျိုးများစွာ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို လေ့လာမှုတွေမှာ...