top of page
Home
Blog
Resources
More
Use tab to navigate through the menu items.
Book Now
Blogs
All Posts
Mental Health
Psychosocial
Events
1 min read
အစာအာဟာရနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘယ်လိုဆက်နွယ်နေသလဲ?
1 min read
ရိုးရှင်းပေမဲ့ထိရောက်တဲ့ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း (Breathing Exercise)
2 min read
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်း၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ (Benefits of Exercise for Mental Wellbeing)
2 min read
❝ စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ခြင်း(Anxiety) အကြောင်း သိကောင်းစရာ ❞
2 min read
❝ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress 101) ❞
2 min read
ညအိပ်မပျော်ခြင်း ပြဿနာကိုကုစားခြင်း
2 min read
Mental Health
❝ အဖြစ်များသော စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာနှင့် ဝေဒနာများ ❞
1 min read
❝ အဖြစ်များလာကြတဲ့ Eating Disorder များ ❞
1 min read
❝ ချို့ယွင်းချက်တွေရှိနေတာက ဝမ်းနည်းစရာမဟုတ်ပါဘူး ။ ❞
7
8
9
10
11
bottom of page